ここでは、著者が実践した冷感マットを選ぶ時のポイントをご紹介します。
メーカー：小泉ライフテックス
サイズ：45×120cm
素材：表地：ポリエステル85% 麻5% レーヨン5% 綿5% 裏地：ポリエステル100%
価格：5565円
購入時期：2013年6月
冷感マットは直接肌に当たったところが冷えるので、うつぶせになったり仰向けになったりしながら体の火照りを鎮めることができます。体に当たっていないところは涼しくならないので、クーラーや扇風機を併用するとより涼しさを得られます。
著者の場合、熱帯夜の寝苦しさを解消するために購入したので、体全体を涼しくするためにできるだけ大きめ（長め）のものを選びました。
局部だけ冷やし...