寝心地を左右するマットレスは、快適な睡眠のためにとっても大切なものですよね。ですので、しっかりこだわって選びたいものです。
そこで、著者が実践したマットレス選びのポイントを紹介したいと思います。
購入店舗：近所の寝具・家具専門店
サイズ：横約140cm×縦約200cm×高さ約14cm
素材：スプリング
価格：50000円程度
購入時期：2006年7月ごろ
店舗で実際に選ぶ際に寝転がってみて、寝心地を確認しました。柔らかすぎるものは体が沈んで寝づらく、堅すぎるものは痛いので、自分にとって快適と感じる堅さのものを選びました。
低反発素材のものなどは、寝心地は良いけれど湿気がこもりやすいと店主に聞いたので、何もしなくても...